有些人，明明是情侣，却如同陌生人；

坐在一起，只觉得尴尬，无话可说，谁也不知道该找什么话题交流。

有些人，你跟对方的关系并没有多么深，认识时间并没有多久，却觉得如同相识多年一般。

信任，安全感，聊天舒适。

这就是语言的魅力。

跟会聊天的人相处，即使聊上几个小时，你也觉得有趣，意犹未尽；

跟不会聊天的人相处，哪怕只交流几分钟，你也想要逃离。

异性之间聊天，最舒服的状态是怎样的？

应该如何建立有效的，舒服的聊天模式？

-01

沟通之前，先“寻找有效话题”

就像你去见客户，你去采访某个人。

你要先做什么？

准备资料。

了解对方的成长过程，喜好，习惯，有关对方的一切，这有助于你随时能切换话题。

如果你什么都不准备，不了解，那你是无法跟对方聊下去的。

在关系里，提前了解对方，更能够避免你们之间冷场尴尬。

比如，了解对方的社交动态，朋友圈，看对方的日常生活，习惯，喜好。

也可以借助共同好友的传递，去了解对方。

在每一次聊天之前，最少要准备3个以上的必备话题；

聊吃的，聊音乐电影，聊生活工作，聊喜好，这些都算。

话题是切入点，接下来的沟通，则是“引导对方去主动分享，主动表达”。

-02

会倾听，是走进对方内心的关键步骤

如何倾听？

什么是有效倾听？

从心理学的角度讲，建立有效沟通，深度链接的前提，一定是“倾听”。

耐心倾听对方说了什么，去注视对方的眼睛；

保持安静和专注，直到对方完整表达自己想要说的内容。

在这个过程中，你可以通过眼神，肢体的一些行为，语言上“重复对方说的话”等细节，让对方感受到你有在用心倾听。

对方说：“我今天去了一个好玩的地方，特别有意思”。

你可以跟着重复：“很好玩的地方吗？那你快告诉我在哪里。”

适当重复一些话语，能让对方投入更多的意愿去表达，分享自己。

因为TA感受到了你的在意，你的专注，你的用心。

-03

建立“深度聊天”，必备的能力是什么？

答案是“剥洋葱聊天法则”。

洋葱是怎么剥开的？

一层一层，从最外面开始，一直剥到洋葱中间最娇嫩的地方。

那句歌词是怎么唱的？

“如果你愿意一层一层地剥开我的心”。

深度聊天的魅力就在于此。

如果你看过一些访谈节目，你会发现资深专访记者，深谙语言的魅力；

每一个问题，每一句对话，每一个话题，都能无缝衔接，达成目的，得到有效信息。

剥洋葱法的过程是怎样的？

第一步：了解事情的具体事实

是什么？在哪里？发生了什么？

第二步：感受对方的情绪，想法，状态

这就要求你具备共情能力，换位思考能力，感受对方的波动和真实心态。

只有共情，倾听，给予情绪反馈和支撑，才能让对方信任你，逐渐对你敞开心扉。

第三步：观点讨论

为什么知己，灵魂伴侣会觉得对方就是“最契合自己的人”？

答案是：价值观相似。

比方说：你觉得这件事是对的，没有人认同你，刚好对方认同你。

于是，你们的价值观在这一刻相似，你就产生了被认可，被共鸣的满足感。

这种价值观相似下的碰撞，才是深度聊天最终的追求。

-04

如何有效切换或结束话题而不尴尬？

有个有意思的法则叫——三明治法则。

第一步：肯定对方当下话题的价值和准确性

第二步：逐渐铺垫新的话题，引出你想要聊的内容

第三步：提出新的话题

比如，对方说：我今天去了一家餐厅，很好吃。

先聊美食，聊着聊着，你就铺垫新的话题，聊蛋白质，饮食结构对身材管理的影响。

其实，你是想聊身材，聊运动，聊生活习惯的。

接着，当对方回应了你的铺垫，你就可以顺势引出新的话题。

结束对话，如何不生硬？

可以聊一些放松的内容，表情包，分享音乐，分享生活习惯，分享有趣的八卦等等。

在放松的状态下，彼此心情都愉悦，再去结束关系。

而不是“聊着聊着，忽然就消失了”。

有效的沟通技巧，聊天状态，能更快加深两个人之间的关系，建立信任和安全感。

话题： 你喜欢什么样的聊天模式？