GPT-5.5 Instant 正式接替 GPT-5.3 Instant，成为 ChatGPT 的新默认模型。

OpenAI 强调它在事实准确性、回答清晰度和个性化上都有明显升级。

• 默认模型切换：ChatGPT 的新默认模型改为 GPT-5.5 Instant，面向所有用户逐步推送。OpenAI 还在中文帮助中心和英文发布页同步说明，这次更新会覆盖日常问答、图片理解、STEM 问题，以及模型是否需要调用网页搜索等场景。

• 更少幻觉：OpenAI 的内部评估显示，GPT-5.5 Instant 在高风险提示词上比 GPT-5.3 Instant 少 52.5% 的“幻觉性陈述”；在用户标记为“事实错误”的困难对话中，错误陈述减少 37.3%。

• 回答更克制：官方强调，新模型会给出更清晰、更简洁的答案，减少不必要的冗长表达，让输出更接近“直接可用”的工作风格。

• 个性化更进一步：OpenAI 把个性化能力和“memory sources（记忆来源）”结合起来，用户可以查看、删除或更新这些来源；这意味着 ChatGPT 不只是记住上下文，还更强调可控和可解释。

第一，日常问答会更稳。尤其是在医学、法律、金融这类高风险话题里，幻觉减少的意义非常直接：你得到的不只是“听起来顺”的答案，而是更少明显错误的答案。

第二，做资料整理、写稿、看图、查资料时，输出会更像“可直接改稿的初稿”，而不是需要你先费力筛掉一轮废话的草稿。对于内容生产者、运营、产品经理、研究人员来说，这个差异非常明显。

第三，ChatGPT 会更主动判断什么时候该查网页。OpenAI 明确提到，新模型在决定是否调用 web search 方面也有改进，这意味着它对“该不该联网、该不该补证据”会更敏感。

第四，个性化功能更透明，但也更需要用户留意设置。OpenAI 已经把 memory sources 的查看、删除、更新能力放到更显眼的位置，这既是体验升级，也是隐私控制升级。